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Bâtiment principal

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Piscine climatisée

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Recepción

Sport et bien-être

Gardez la forme pour votre santé et votre bien-être physique et émotionnel

5 Piscines

À Ciudad Patricia , vous pouvez profiter d’un total de 5 piscines réparties dans différentes parties de notre complexe résidentiel pour retraités, pour nager, se rafraîchir ou se détendre en profitant du climat privilégié de cette région de la Costa Blanca. L'une des piscines est couverte et chauffée permettant de se baigner toute l'année.

Salle de sport

Nous savons qu’il est essentiel de maintenir le corps actif pour le bien-être non seulement physique mais aussi émotionnel. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition une salle de fitness complète avec tout ce qu’il faut pour garder la forme. Dans la salle de sport, vous pouvez faire du sport de manière individuelle ou dans le cadre de séances guidées par un moniteur professionnel.

Minigolf et pétanque

Faites du sport tout en socialisant et en profitant de votre temps de loisirs sur les terrains de minigolf et de pétanque du complexe en jouant à des jeux de plein air avec vos amis. Ces activités à faible impact vous permettent de garder la forme en groupe tout en vous amusant et en partageant un passe-temps sain avec d’autres résidents de Ciudad Patricia.

Bien-être | Communauté
De quoi avez-vous vraiment besoin à la retraite? (probablement moins que vous ne le pensez).

Des boîtes partout! Emballé avec du lin que vous n'avez pas utilisé depuis cinq ans. Des livres que vous aviez promis de relire. De la vaisselle d'un ensemble de mariage que vous ne vous souvenez pas avoir choisi. Vous vous tenez au milieu de tout cela et vous vous demandez - et maintenant? C'est une scène à laquelle beaucoup de gens sont confrontés dans les mois qui précèdent leur déménagement à Ciudad Patricia. Pas dramatique. Pas tragique. Juste tranquillement écrasant. Parce que même lorsque vous êtes prêt à prendre votre retraite, la plupart d'entre nous n'ont pas vraiment compris ce que nous allons faire ou ce pour quoi nous faisons de la place. Et donc la question se pose: de quoi avez-vous vraiment besoin?

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Activité | Bien-être
Continuer à bouger, rester indépendant : comment le sport favorise une retraite plus saine et plus heureuse à Ciudad Patricia

Vous n'avez pas besoin de courir des marathons, c'est la première chose qui vaut la peine d'être dite. Parce que lorsque beaucoup de gens entendent « sport pour les seniors », ils imaginent quelque chose d'épuisant ou un peu condescendant : du lycra, des haltères et des instructeurs qui crient. Il n'est pas étonnant que beaucoup se déconnectent.

Mais la vraie histoire ? C'est plus simple et beaucoup plus important. Pour rester actif à la retraite, il ne s'agit pas de paraître plus jeune. Il s'agit de rester indépendant, de confiance, de mobilité, de sommeil, d'humeur et, soyons honnêtes, de garder votre équilibre lorsque vous atteignez l'étagère du haut. Et c'est là que Ciudad Patricia a raison.

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